Luta Livre Brasileira ou Wrestling: qual a diferença?
A confusão entre os dois estilos é frequente no Brasil. O próprio nome "luta livre" aparece em contextos completamente diferentes, o que multiplica o equívoco
Capoeira serve para defesa pessoal de verdade?
A pergunta divide opiniões há décadas. A resposta está na origem da arte, não na roda. Saiba se capoeira serve para defesa pessoal
Do tatame ao topo: saiba quanto tempo leva para subir de faixa no jiu-jitsu
A pergunta é inevitável para quem começou a treinar. Planejamento do tatame é guiado pelo subir de faixa no jiu-jitsu
Judô ou Jiu-Jitsu: qual é melhor para crianças?
As duas modalidades trabalham no chão e desenvolvem coordenação, equilíbrio e disciplina. Dito isso, judô ou jiu-jitsu: qual é melhor para crianças?