Do tatame ao topo: saiba quanto tempo leva para subir de faixa no jiu-jitsu
A pergunta é inevitável para quem começou a treinar. Planejamento do tatame é guiado pelo subir de faixa no jiu-jitsu
Judô ou Jiu-Jitsu: qual é melhor para crianças?
As duas modalidades trabalham no chão e desenvolvem coordenação, equilíbrio e disciplina. Dito isso, judô ou jiu-jitsu: qual é melhor para crianças?